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體重居高不下，實在看不過去了，因此最近幾天，減少了外食的機會，這都歸功於爸爸的那一鍋滷菜，有蛋有肉，我也很勤奮地買了幾樣菜，簡單弄一下就是一份營養健康的午餐或晚餐，昨天晚上跟老公一起在家裡用餐，還做了芹菜魚丸湯，當然全部都是利用微波爐完成的，我愛死微波爐跟洗碗機了！後來想想，根本不必弄什麼大菜，就簡單的方便的那幾樣菜，只要有時間盡量多自己做菜，當初剛結婚的時候不是做的很開心嗎？怎麼這一年來反而懶惰了呢？照理說時間變得更多了才是，應該就是自己懶惰的藉口吧，現在爸媽願意幫我做主菜，那我只要負責青菜的變化就可以了，花點時間做菜也是為了彼此的健康與衛生著想，然後我要減肥，兩公斤的肥肉不知不覺就跟我緊緊相依了半年多，一定要瘦到之前的黃金BMI 19，加油吧！還有謝謝老爸！
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Lohas (1)