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已經隔了快兩個月了吧,連一起上瑜珈課的同學都問我為什麼沒去練了(還不就是懶惰),前天抽空去練了一次,果然……筋骨僵硬不在話下。奇妙的是回家之後我竟然文思泉湧,花了一晚上分析實驗的資料。
昨天作SPA的時候,芳療師問起了我最近練習瑜珈的狀況,於是今天早上特地起了大早(其實是因為半夜收到寶貝的簡訊後就有點失眠),趕上九點半的瑜珈課,勉勉強強地跟著大家練習,其實運動後通體舒暢的感覺很好,身體的每一個細胞似乎都進行了光合作用。
有人說:不論你幾歲開始做瑜珈,身體就會記憶當時的年齡,然後保持那時候的狀況。其實這算是我很喜歡的一項運動,應該要持之以恆,加油吧Linco!

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